O tom, jak si připravit dokonalou prezentaci, toho bylo napsáno už mraky a existuje spoustu expertů, kteří vám skvěle poradí. Dnešní článek tedy nebude o obecných tipech, ale praktických vychytávkách pro ty, kteří nejsou ve svém živlu když mají prezentovat před jakýmkoliv publikem a nezískávají energii z komunikace s větším počtem lidí. Dnes píšeme pro introverty, polo introverty a všechny, kdo se ztotožňují s výše napsaným.
Dobrý řečník může být kdokoliv
Opravdu. A stejně tak kdokoliv může cítit, a cítí, minimálně trochu strachu a nervozity před svým veřejným vystoupením. Klidně se tedy s tím, že se bojíte, smiřte. Akceptujte to a začněte pracovat na tom, abyste byli lepší. Prezentace a mluvení na veřejnosti jsou totiž schopnosti, které se dají naučit. Vzpomínáte na anglického krále Jiřího VI. (nebo na film Králova řeč)?
Máte jedinečnou devízu
Pokud nejste tip, který má rád diskuze s velkými skupinami lidí, umí se překřikovat a prorazit se svým názorem, pravděpodobně budete skvělý posluchač. Baví vás dávat lidem prostor, aby vyjádřili své myšlenky a nápady? Pak máte i při prezentaci z půlky vyhráno. I když mluvíte veřejně, nemusí to být celé o vás. Zapojte publikum, staňte se jedním z nich, dejte jim možnost zeptat se, vyjádřit se, zapojit se. Uvidíte, jak spokojení budou lidé odcházet. Zapojením publika navíc trochu zmírníte tlak, co sám/a na sobě máte, že vy jste jediný/á, na koho se upírá pozornost. Nemusí to tak být
Co vám prezentování usnadní?
- Trumfy v rukávu
Rozmyslete si, v čem jste dobří a toho se držte. Vaše prezentace nemusí být nutně vtipná nebo ohromující. Možná jste perfektní vypravěč nebo umíte složité problémy vysvětlovat tak, že je pochopí i laik. Třeba je vám přirozené nebýt jedinou hvězdou podia a vytvoříte diskuzi, do které zapojíte publikum tak zlehka, že si ani introverti v něm sedící nestihnou všimnout, že veřejně diskutují. Najděte si toto svoje já a nechte ho se ukázat.
- Přípravy není nikdy příliš
Pro dobro samotné prezentace i pro klid svojí duše, věnujte přípravě tolik času, kolik jen můžete a potřebujete.
- Vylaďte obsah.
- Připravte pěkné a funkční vizuály.
- Procvičujte.
Klidně si prezentaci nahrajte a pouštějte si ji dokola při běhu nebo procházce, pak si ji přeříkávejte při rutinních činnostech, jako je úklid, mytí nádobí…Nakonec si ji zkuste říct před rodinou nebo kolegy.
- Struktura
Svoji prezentaci nebo školení dobře strukturujte a budete-li mluvit déle, se strukturou seznamte publikum. Nezapomeňte ani na pauzy na kávu nebo wc, přijdou vhod všem a vy se mezi nimi budete moci na chvilku nadechnout, ponořit sami do sebe a načerpat síly. Naplánovanou strukturu pak dodržujte, bude to pro posluchače srozumitelnější a vy budete klidnější.
- Vytvořte si roli
Není vám příjemné, aby se oči a uši všech soustředili na VÁS? Vytvořte si svoji řečnickou „roli”, do které se vžijete vždy, když půjdete mluvit na veřejnost. Ano záměrně jsme použili slovo „role”. Nasaďte si masku, kostým a jděte na věc, klidně si vyberte outfit, ve kterém budete vždy prezentovat. Pomůže vám to odosobnit se od celé situace a nebudete mít pocit, že všechny ty páry očí koukají na vás. Koukají totiž na vaši „postavu”.
A jeden tip na závěr. Těsně předtím, než se vydáte na podium nebo k prezentační tabuli, protřeste si celé tělo a usmějte se. V žilách se vám rozproudí kyslík, tělo se zapomene klepat nervozitou a úsměv navodí vám a následně i posluchačům pozitivní emoce.
Držíme palce!!
